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抗衰误区
做好防晒，肌肤就不会老化
想要防止肌肤老化，防晒是一年四季都要做的。但除了阳光，环境的污染、工作压力、作息时间不规律等，都会让肌肤变老，就算肌肤底子再好，也阻挡不了这些外部因素带给肌肤的伤害，所以抗衰非常重要。
老化的表现
1、皮肤老化
与年轻的皮肤相比，老化皮肤呈现的状态是干燥、暗沉、弹性组织退化、皮肤变薄、皮脂腺分泌减少。而老化皮肤的终i极形态，则是胶原蛋白的流失，造成的皮肤下陷，形成。
2、筋膜层老化
还不是可怕的。如果我们从真i皮层往下继续探索，还有皮下脂肪、筋膜层、肌肉。筋膜层的衰老，则会导致面部的下垂。
有些人的脸上虽然不多，但是筋膜层松懈，仍会给人衰老感。相反，即使脸上有细纹，但肉没垮掉，也会显得神采飞扬。
3、皮下脂肪流
除了皮肤和筋膜层外，皮下脂肪也会随着年龄推移减少以及位移，造成衰老感。皮下脂肪的位移和筋膜层支撑力降低有关，也与重力的日益影响有关。
跑步运动可以抗i衰老
歧化酶在跑步的过程中易产生，歧化酶活性越强，氧自由基便越少，人体的衰老速度就会减慢。因此，坚持跑步对心脏功能的增强，有较为突出的作用。跑步，也被称为“i好的抗i衰老运动”。
专家发现人体会产生一种被称为歧化酶的物质，其活性越强，氧自由基便越少，PAA抗衰美容系统加盟价格，人体的衰老速度就会减慢。而这种歧化酶在跑步的过程中易产生，试验证明，只要持之以恒地坚持健身跑，就能够调动体内抗i氧化酶的积极性，从而收到抗i衰老的效果。
